Csípőízület ha fájdalom jár
Milyen eredményeket várhat a csípő gyógytornától?
- A lábak és ízületek fájdalmától
- Komoly bajt jelezhet az ízületi fájdalom
A csípőfájdalom és a kisugárzás a kezelések hatására az estek nagy többségében csökken. A fekvés is fájdalommentes és jóleső érzés Gyaloglás közben könnyedebbek lesznek a léptei, hosszabb sétákat is megtehet.
Csípőfájdalom kisugárzás fekvéskor – mit tehetek?
Csípője stabilabb lesz, és jobban bírja a terhelést, így a sport sem fog további gondot okozni. Ezért készítmények ujjízületek kezelésére csípőfájdalom esetén a gyógytorna A gyógytorna természetesen úton kezeli a csípőfájdalom csípőízület ha fájdalom jár okát, ugyanis a mozgást veszi alapul, így a test önmagát gyógyíthatja meg. A gyógytorna során nyújtó gyakorlatokkal lazítjuk a megfeszült izmokat, amelynek köszönhetően növelhetjük a csípőízület mozgásterjedelmét és így a csípőízület ha fájdalom jár jelentkező kisugárzás is megszűnik.
Minél lazábbak az izmok, annál kevésbé éri terhelés csípőízületet alkotó képletek, ezáltal az ízületi kopás is megakadályozható. Az izmok erősítésével növeljük a csípőízület stabilitását, ezáltal megelőzhetjük az ízület sérülését például csípőficam. Látható tehát, hogy a gyógytorna során alkalmazott feladatok fontosak a megelőzés szempontjából is, ugyanis ezek segítségével a további panaszok kialakulását is megakadályozhatjuk. Továbbá a gyógytorna serkenti a keringést, amely egy esetleges csípőízületi gyulladás gyógyulását gyorsítja, és az ebből fakadó duzzanat csökkentésében is jelentős szerepet játszik.
Nem elhanyagolható pozitív hatása a tornának a közérzet javítása, valamint nincs nagyobb öröm annál, mint mozgással tenni az egészségünkért.
Ez történik a gyógytornásznál, ha csípőfájdalommal érkezik Annak érdekében, hogy a gyógytorna kifejtse a fent említett jótékony hatásait, a gyógytornászom.
Amíg egy szakorvosnál ez átlagosan 9 percet vesz igénybe, addig ez nálunk 1 órán keresztül tart! Részletesen kikérdezzük Önt a panaszáról, mikor kezdődött, volt-e kiváltó oka a fájdalomnak, mire fokozódik és mire enyhül, valamint a kisugárzás helyét is pontosan meghatározzuk.
Az anamnézis felvétele után következik a fizikális vizsgálat. Speciális tesztekkel a gyógytornász megvizsgálja az ízületek mozgásait valamint az izmok izomerejét is felméri.
A csípőgyulladás nemcsak a felnőtteket érinti - Antibiotikum nélkül
A szakember a teljes testen elvégzi ezeket a vizsgálatokat annak érdekében, hogy biztosan megtalálja a csípőfájdalom kiváltó okát.
Mindezekre alapozva a terapeuta egy mozgásszervi diagnózist állít fel, s ez alapján történik meg a személyre szabott terápiás terv kidolgozása.
A gyógytorna csak ez után kezdődik meg. Empatikus gyógytornászaink nagy figyelmet fordítanak arra, hogy a gyakorlatok ne okozzanak Önnek fájdalmat, azonban kellemetlen érzés előfordulhat például egy letapadt izom fellazítása során.
Az izmok erősítésénél az Ön állapotát figyelembe véve kerülnek bevezetésre az újabb és nehezebb gyakorlatok.
A csípőgyulladás nemcsak a felnőtteket érinti
A gyógytornász külön figyelmet fordít a gyakorlatok helyes kivitelezésére és betanítására. A feladatok közül néhányat házi feladatként otthonában is el kell végeznie a sikeres és gyors gyógyulás érdekében. Már az első alkalom után jelentősen csökkenni fog a fájdalma a merev izmok fellazításának köszönhetően, majd kezelés után a csípőízület mozgástartományát visszanyerve újra egészséges és fájdalommentes lesz a fekvés és a mozgás.
Olvassa el több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink bemutatkozóját és jelentkezzen be online ahhoz a szakemberhez, aki Önnek szimpatikus. Ha a csípőfájdalom nincs kezelve gyógytornával Nem csak a fájdalom válhat krónikussá akkor, ha csípőfájdalom esetén nem fordul gyógytornász szakemberhez, hanem hosszú távon újabb panasz alakulhat ki a csípőben.
Ilyen a csípőízület kopása, amely a helytelen terhelés és a merev izmok, szalagok következménye. Ez a probléma nagyobb eséllyel műtéti kezelést igényel. További szövődménye is lehet a torna hiányának.
Csontjaink, izmaink és szalagjaink összefüggő rendszert alkotnak, így nem ritka, hogy ha egy ponton eltérés keletkezik, az más területekre is kihatással lehet. Például a fájdalom miatt a másik oldali lábára jobban terhel, de hosszú távon az egészséges ízületek is nehezen bírják a megnövekedett terhelést, az izmok pedig befeszülnek. Emiatt az ellenoldalon és kialakulhat fájdalom, amely szintén kisugárzással járhat, valamint izomerő csökkenés, azaz a végtag hamarabb elfárad.
Két panaszos végtag kezelése azonban megduplázza a gyógyulási időt.
