A vállízület izom helyreállítása
Trauma: törés, rándulás, ficam, izomhúzódás Túlterheléses panaszok overuse syndrome Mi a leggyakoribb váll probléma?
A rotátor köpeny sérülése. A váll legfontosabb ín komplexuma, mely 4 különböző izom közös inas tapadása a felkarcsonton.
Ezek az izmok a lapockáról erednek majd körbeölelik a felkarcsont fejét és köpenyszerűen beborítják azt. Mi a működése?
A felkarcsont oldalirányú emelése illetve előlre és hátrafele történő forgatása az izom-ín komplexum feladata. Ezen kívül a felkarcsont fejét felülről megtámasztva stabilizálja az ízületi vápában a delta izom működése közben a felkarcsont felfele húzásakor- kar oldalra emelésénél.
A vállízület izom helyreállítása. Hogyan kerüljük el a bicepsz sérüléseit? - Gerinces Magazin
Mi történik a rotátor köpeny sérülésekor? Így a delta izom nem lesz képes oldalirányba emelni a felkart, melyhez rendszerint erős fájdalom, diszkonfort érzet társul. Hogyan zajlik a váll vizsgálata,kezelése? Mozgásvizsgálat, izomerő vizsgálat, speciális váll provokációs tesztek elvégzése szükséges a problémás régió pontos feltérképezéséhez és differenciál diagnózishoz.
Ezután kezdődhet a fájdalomcsillapítás és az adott terület, izomcsoport célzott, specifikus terápiája. Vállfájdalom panaszoknál az izmok lazítására gyakran alkalmazunk trigger pont terápiát, a stabilitás növelésre pedig kinesio tape ragasztást.
További testrészek.
