A boka rándulása. Ficamok, rándulások tünetei és kezelése
Mit tegyél bokarándulás esetén?
Miért ficamodhat ki könnyen a boka? A boka egy három csont találkozásánál lévő ízület, amely két fő irányba tudja mozgatni a lábfejet: a testhez közelítve és távolítva.
Egy roppant teherbíró ízületről van szó, amely a testsúlyt viseli állás és járás közben. Éppen ezért érinti olyan erősen a hétköznapi tevékenységeket is, ha fájdalom jelentkezik benne és ezért is kell mihamarabb felismerni és kezelni a fájdalom forrását.
A lábszár a lábfejjel, a bokaízülettel és két bokaszalag segítségével kapcsolódik. Leginkább ez utóbbi struktúrák érintettek a bokánkat ért traumák során.
Bokasérülések otthoni kezelése
A belső bokaszalagok melyek a bokaízület legerősebb szalagjai, a bel bokáról indulnak, a külső bokaszalagok pedig, a szárkapocs felől húzódnak a lábtőcsontokra. Mivel a külső szalagok sérülékenyebbek, ezek szoktak sérülni véletlen rossz mozdulat következményeképpen, akkor, amikor a boka ízület túlságosan messze csavarodik a normál helyzetből.
Tordai-Pordán Annasára - gyógytornász, fizikoterapeuta, rehabilitációs szakember Rendelési idők a képre kattintva!
Mik a bokaficam a boka rándulása A bokát ért trauma látványos és egyértelmű tünetekkel jár. A baleset során a hirtelen fájdalmat gyakran megelőzheti egy kattanó vagy reccsenő hang, majd szinte azonnal duzzanat is képződik a boka külső oldalán.
Amennyiben bevérzés következik be, a láb elszíneződik. A trauma súlyosságától függően nehézkes lehet a járás, állás és a boka mozgatása.
Akár komolyabb sérülés egy rossz a boka rándulása Az ízületet ért erőbehatás mértékétől függően beszélhetünk rándulásról ficamrólilyenkor enyhébben károsodik az ízület, és általában 1 héten belül szűnik a fájdalom. Részleges szakadásnál már bokarögzítés szükséges, és hosszabb, hét a rehabilitációs idő.
A teljes, instabilitással járó szalagszakadás a harmadik súlyossági fok, melyet többnyire már műtéttel korrigálnak, és szakszerű kezelés mellett, hozzávetőlegesen hét alatt gyógyul.
- Hogyan lehet kezelni a térdízületet ha összeomlik
- Mit tegyünk bokarándulás esetén?
- Hogyan lehet gyógyítani a lábujjak ízületeit
- Boross György Nyáron sokan szenvednek boka és lábsérülést, amit gyakran nem vesznek elég komolyan, aztán elhúzódó panaszaik maradnak vissza.
- LinkedIn Bokarándulás kezelése A szakorvosi vizsgálat során az orvos a fizikális vizsgálat és a képalkotó felvételek röntgen, MRI, ultrahang alapján állítja fel a pontos diagnózist és határozza meg a további kezelés menetét.
- Mit tegyél bokarándulás esetén? - CSAPATSPORT - CSAPAT- ÉS K
- Bokarándulás | YouCoach
- Bokaficam vagy bokarándulás? - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő
A bokasérülés diagnózisa Ha pár nap alatt nem múlik vagy csillapodik a fájdalom és a duzzanat, érdemes orvoshoz fordulni, mert a hatékony kezelés nagyban függ a súlyosság mértékétől. A fizikális vizsgálaton és speciális teszteken túl szükséges lehet képalkotó diagnosztika módszer is: röntgent, CT és MR vizsgálatokkal lehet igazolni a sérülés mértékét.
- Ásványvíz ízületi kezelés
- A bokaízület szervezetünk egyik érzékeny pontja, felépítése igen összetett, könnyen megsérülhet.
- Miért veszélyes az ízületi gyulladás
- A bokasérülés nem csupán fájdalmat okoz, hanem a mozgásunkat is korlátozza, ami sok bosszúságot okoz mindennapi életünkben.
- A megrándult boka hatással lehet az életére!
- Bokaficam kezelése - FájdalomKözpont
- Bokasérülések otthoni kezelése | BENU Gyógyszertárak
Cikkek, melyeket mindenképp olvasson el!
